VISIE

“Eten doe je niet voor even, maar voor heel je leven”

 

Het is tijd voor een betere relatie met voeding. Niet ‘diëten’ maar het werken aan een gezonde levensstijl zullen je de blijvende veranderingen geven die je nodig hebt. Daarom werk ik niet met strenge diëten, maar leer ik je net hoe je op een positieve manier met voeding kunt omgaan.

 

Ik leer je stapsgewijs bepaalde voedingsgewoonten aan te passen zodat je goede resultaten kan behalen op LANGE termijn. Je zal je eetgewoonten beter leren begrijpen en ontdekken wat voor jou het beste werkt. En dat is nu net wat belangrijk is. Een voeding waarvan je meer energie krijgt, je gevoel van welzijn verbetert en een voedingspatroon die aantoont dat gezond eten eigenlijk ook heel leuk kan zijn.

 

Persoonlijke coaching, realistische maaltijdplanning, een op maat gemaakt voedingsprogramma en jarenlange ervaring – dat kun je van mij verwachten.

 

 

 

CONSULTATIE

Als diëtiste begeleid en ondersteun ik niet enkel mensen bij het vermageren. Ook voor volgende adviezen kan je bij mij terecht:

 

Voeding bij overgewicht en obesitas (zowel volwassenen als kinderen)

Gezonde voeding

Sportvoeding

Voeding bij ondergewicht

Vegetarische voeding

Voeding bij diabetes

Voeding bij te hoge bloeddruk

Voeding bij verhoogde cholesterol

Voeding bij zwangeren

FODMAP-dieet

Voedingsallergieën en -intoleranties

....