Posts met de tag gezondheid



beweging · 15. maart 2019
Er is nooit een ideaal moment om te starten met gezond te eten en leven. Nochtans zijn de voordelen eindeloos: een beter gewicht, een goed humeur, minder stress, een beter algemeen welzijn, meer energie, sterkere spieren en botten, minder kans op diabetes, minder kans op een verhoogde bloeddruk of cholesterol, ... Waar wacht je nog op?
gezondheid · 24. februari 2019
De Week van de Diëtist staat in 2019 volledig in het teken van de preventie van het metabool syndroom. Gezonde aanpassingen in je voedings- en beweegpatroon kunnen tot wel 50% extra levenskwaliteit bieden. Daarom geven we iedereen de kans om GRATIS een voordracht te volgen rond het metabool syndroom. 'Wat is dit, hoe voorkom ik dit? Praktische tips, beweegoefeningen,...' De voordracht wordt gegeven door zowel een diëtiste als een beweegcoach! Vergeet vooraf gewoon niet even in te schrijven.

gezondheid · 18. januari 2019